Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2016
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2025 kcal
|
Rasva: 89,34g | Prot: 73,46g | Hh: 225,88g.
Aamiainen: Milbona Maustamaton Jogurtti Laktoositon, Kotimaista Kaurahiutale, Hunaja, Vaasan Koulunäkki, Ingmariini Ingmariini, Vaasan Kauratyynyt. Päivällinen: Saarioinen Kalapyörykät, Rainbow Itämaiset Wokvihannekset, Rypsiöljy, Myllyn Paras Makaroni. Välipalat/Muut: Ingmariini Ingmariini, Vaasan Kauratyynyt. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Talvililja
|