Päiväkirja - Freddi69, 25 loka 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2016
97,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.    Vielä jäljellä: 15,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 lokakuuta 2016:
1264 kcal Rasva: 71,11g | Prot: 102,23g | Hh: 56,29g.   Aamiainen: Kaffe, Kokt Ägg. Lounas: Grillimaisteri Pulled Pork, FW Coleslaw. Päivällinen: FW Coleslaw, Kanamestari Broilerin Sisäfilee. lisää...
2376 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonpudotus 6,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Freddi69


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.