Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2016
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 91,74g | Prot: 87,35g | Hh: 24,84g.
Aamiainen: Valio Kevyt Maito, Dulano Minisalami, Belbake Kaakaojauhe, Puhdistamo MCT-Öljy, Kananmunan Valkuainen. Lounas: Kartanon Kinkkusuikale, Paprika (Punainen), Kurkku, Milbona Creme Fraiche. Päivällinen: Pepsi Pepsi Max, Kartanon Maalaishyytelö, Milbona Tilsiter Juusto. Välipalat/Muut: karppisuklaa. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|