Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2016
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
772 kcal
|
Rasva: 41,68g | Prot: 33,70g | Hh: 70,43g.
Aamiainen: K-Menu Turkkilainen Jogurtti, Mysli (Kuivattuja Hedelmiä ja Pähkinöitä). Välipalat/Muut: Patonki, Brie-juusto. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - demetertheia
|