Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2016
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 50,03g | Prot: 41,27g | Hh: 96,51g.
Aamiainen: Kaffe, Bacon, Stekt Ägg. Välipalat/Muut: Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Valio Kevyt Maito, Russin (Kärnfria), Cashewnötter. lisää...
|
|
2508 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 2 tuntia, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|