Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2016
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 28,43g | Prot: 61,08g | Hh: 94,59g.
Aamiainen: Zott Monte, Хлеб с Отрубями, О'кей Форель Ломтики с/с. Lounas: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Polvit Европейский Гарнир. Välipalat/Muut: Избенка Йогурт "Греческий", Избенка Йогурт Фруктовый "Чернослив-Злаки". lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|