Päiväkirja - peimarimc, 16 tammi 17

meni eilen muutamat makkarat
96,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.    Vielä jäljellä: 16,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 tammikuuta 2017:
2136 kcal Rasva: 122,54g | Prot: 65,54g | Hh: 183,84g.   Aamiainen: Ruisleipä, Saarioinen Kevyt Lauantaimakkara, Dansukker Sirkku Palasokeri, Maitokahvi, Flora Margariini 60%, Valio Arki Juusto, Elovena Kaurapuuro. Lounas: Hesburger Makkaraperunat. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - peimarimc


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.