Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2017
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 10,00g | Prot: 20,14g | Hh: 162,95g.
Aamiainen: Rainbow Kauramaito, Kahvi, Rainbow Mustikka Mehukeitto, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Lounas: Fazer Real Ruisleipä, Flora Laktoositon Margariini, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Saarioinen Kevyt Ranskalainen Salaattikastike, Tomaattikeitto (Valmistettu Veteen), Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Välipalat/Muut: Rainbow Kauramaito, Kahvi, Banaanit. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|