Päiväkirja - JarkkoT, 26 tammi 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2017
120,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 20,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 tammikuuta 2017:
2420 kcal Rasva: 76,24g | Prot: 108,58g | Hh: 249,98g.   Aamiainen: Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Kahvi, Valio Mustikka Keitto Sokeroimaton, K-Menu Turkkilainen Jogurtti, Karpalomehu, Paistettu Kananmuna. Lounas: Valio Arki Rae, Kasvispata (ilman Lihaa). Päivällinen: Fanta Appelsiini, Pizza Lihatäytteellä. Välipalat/Muut: Karhu Olut, Sämpylä, Arla Mangorahka, Rainbow Juusto ja Kinkku Patonki, LU Domino Original. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - JarkkoT


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.