Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2017
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 72,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 68,87g | Prot: 94,20g | Hh: 107,51g.
Aamiainen: ekopura organic whey protein concentrate, Oatly Organic Oat Drink, Cocoa Powder (Unsweetened), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Espresso Coffee, Maple Syrup. Lounas: Mustard, Wasa Fiber Crispbread, Gouda Cheese. Päivällinen: chicken wings (burger king), Burger King Double Whopper Sandwich with Cheese. Välipalat/Muut: Lay's Barbecue Potato Chips (1.5 oz), Cuties Mandarin Orange. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Naphthacat
|