Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2017
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 96,12g | Prot: 132,59g | Hh: 17,86g.
Aamiainen: Reilu Kevyt Jauheliha 9,5%, Flora Ruokakerma Pekoni & Sipuli, X-Tra Herkkusieniä Viipaleina. Lounas: Milbona Gouda, Valio Kevytmaito. Päivällinen: Milbona Maitorahka 4,3%, Dulano Serranokinkku, Appenzeller Appenzeller. Välipalat/Muut: Keitetty Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|