Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2017
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3269 kcal
|
Rasva: 167,62g | Prot: 94,00g | Hh: 340,62g.
Aamiainen: Milbona Soja Unsweetened, Appenzeller Appenzeller, Keitetty Kananmuna. Lounas: Oliivit (Vihreä), Kania Premium Mayonnaise, Järvikylä Jääsalaatti, Lidl Pekoni 3-Pack. Päivällinen: Pingviini Suklaa Nougat Jäätelö, Irtokarkki, Valio Alppi Kreivi, Fazer Laskiaispulla (Mansikkahillolla), Keitetty Kananmuna. Välipalat/Muut: kartanon voileipäkinkku, Kania Premium Mayonnaise, Järvikylä Jääsalaatti. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|