Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2017
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
250 kcal
|
Rasva: 8,54g | Prot: 24,82g | Hh: 18,15g.
Aamiainen: Paistettu Kananmuna, Valio Pehmeä Rahka, Valio Oltermanni 17%, Snellman Kalkkunafilee, Linkosuo Täysjyvä Eväs Ruis. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|