Päiväkirja - shirozzu, 14 helmi 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2017
110,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.    Vielä jäljellä: 35,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 helmikuuta 2017:
314 kcal Rasva: 10,20g | Prot: 5,80g | Hh: 48,00g.   Lounas: Fazer Imatran Riisipiirakka. lisää...
2689 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - shirozzu


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.