Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2017
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 56,58g | Prot: 63,62g | Hh: 154,37g.
Aamiainen: Valio Kevyt Maito, Kaffe, Kokt Ägg, Kallen Mätitahna. Lounas: Kania Majoneesi, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileepihvi. Välipalat/Muut: Valio Kevyt Maito, Dadlar, Brunberg Alku. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|