Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2017
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 32,43g | Prot: 64,45g | Hh: 219,89g.
Aamiainen: Crownfield Pellavansiemensekoitus, Foodin Chia-Siemen, Valio Rasvaton Maito, Milbona Maitorahka 4,3%. Lounas: Leaf Lakritsal, Rainbow Pasta-Ateria Carbonara. Päivällinen: Klementiinit. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|