|
Hmm, I'm the same weight for three days in a row. That's very unusual. I hope everyone is well. Have a great weekend!!!
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 85,50g | Prot: 135,64g | Hh: 80,70g.
Aamiainen: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Hard-Boiled Egg. Lounas: Frito-Lay Frito Scoops. Päivällinen: Dinner Rolls, Kraft Classic Balsamic Vinaigrette, Parmesan Cheese (Grated), Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Shrimp, Kroger Ribeye Steak. Välipalat/Muut: Golden Corral Banana Pudding. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
john if i may ask whats your bmi coz i see you are 152 pounds and reached your targetare you on maintenance
24 helmi 17 jäseneltä: johnmwoya
|
24 helmi 17 jäseneltä: HCB
|
I have never had it checked accurately but my scale reads 22 and Fitbit suggest 24 BMI. Why do you ask?
24 helmi 17 jäseneltä: John10251
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|