Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2017
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2017:
|
779 kcal
|
Rasva: 17,94g | Prot: 57,19g | Hh: 94,15g.
Aamiainen: Kotimaista Kermajuusto, HK Kalkkunaleike, Keitetty Kananmuna, Fazer Ruis Real, Tee (Sokerin kanssa). Välipalat/Muut: Banaanit, Lidl Appelsiinitäysmehu, Pirkka Rasvaton Mieto Maitorahka. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|