Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2017
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2017:
|
345 kcal
|
Rasva: 15,34g | Prot: 17,27g | Hh: 30,31g.
Aamiainen: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Keitetty Kananmuna, Kananmunan Valkuainen, Pirkka Kirsikkatomaatti, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Bataatti. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|