Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2017
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2017:
|
1184 kcal
|
Rasva: 51,78g | Prot: 30,84g | Hh: 146,29g.
Aamiainen: Fazer Ruispuikula, X-Tra Avokado, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Lounas: Banaanit. Päivällinen: Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Pizza Liha- ja Kasvistäytteellä. Välipalat/Muut: Flora Laktoositon Margariini, Vaasan Iso Grahampaahto, O'boy Kaakaojuomajauhe, Oatly Ikaffe Kauramaito, Snickers Snickers. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|