Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2017
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2017:
|
901 kcal
|
Rasva: 32,90g | Prot: 49,38g | Hh: 95,34g.
Aamiainen: Milbona Maustamaton Jogurtti Laktoositon, Crownfield Siemensekoitus, Myllykivi Pikakaurahiutale, Södergården Vadelmakeitto, Raejuusto (Rasvaton), Lidl Croissant, Lidl Appelsiinitäysmehu. Päivällinen: Keitetty Kananmuna, Södergården Puolukkahillo, Koskikylän Pinaattiohukainen. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Talvililja
|