Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2017
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2017:
|
1380 kcal
|
Rasva: 79,12g | Prot: 103,03g | Hh: 57,81g.
Aamiainen: Valio Kevyt Maito, Skyr Creme Brulee, Nutrilett Banana Caramel. Lounas: Lidl Meetvursti, Taffel Suolapähkinä, Vaasan 100% Täysjyvä Paahto, Lindahls Tzatziki, Milbona Cottage Cheese. Päivällinen: Keitetty Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|