Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2017
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 73,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2017:
|
1644 kcal
|
Rasva: 76,83g | Prot: 65,72g | Hh: 172,02g.
Aamiainen: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Espresso Coffee, Maple Syrup, Whole Milk. Lounas: Soubry Chinese Eiermie, Scrambled Egg. Päivällinen: Stephen's Fry Sauce, Potato French Fries. Välipalat/Muut: Braaitime Biltong, Magnum Mini Gold, Rip van Wafels Cocoa Filled Amsterdam Wafel. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Naphthacat
|