|
klo 10.30
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 29,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 48,68g | Prot: 57,73g | Hh: 100,34g.
Aamiainen: Mass Omega3, Saarioinen Kasvispihvit. Lounas: Dole Tropical Gold Ananaspalat, Arla Raejuusto 2%. Päivällinen: Kotipizza Special Opera. Välipalat/Muut: Maapähkinävoi, Kotimaista Kevyt Kermaviili, Taffel Sweet Chili Dippi, Kurkku. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|