Päiväkirja - -meeri-, 10 huhti 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2017
86,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.    Vielä jäljellä: 6,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 huhtikuuta 2017:
382 kcal Rasva: 10,89g | Prot: 13,00g | Hh: 56,61g.   Aamiainen: Kahvi. Lounas: Nuudelit. Päivällinen: Rainbow Kermaperunat, Kalapuikot. lisää...
2112 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - -meeri-


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.