Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2017
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 43,89g | Prot: 49,19g | Hh: 161,93g.
Aamiainen: Banaanit, Rainbow Kauramaito, Kahvi. Lounas: Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Oululainen Reissumies, Tonnikalapasta. Päivällinen: X-Tra Avokado, Saarioinen Kevyt Ranskalainen Salaattikastike, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus, Rainbow Kermaperunat. Välipalat/Muut: Cashewpähkinät, Flora Laktoositon Margariini, Vaasan Iso Grahampaahto, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Oatly Ikaffe Kauramaito, O'boy Kaakaojuomajauhe. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|