Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2017
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 37,77g | Prot: 70,72g | Hh: 55,18g.
Aamiainen: Maitokahvi, Rainbow Ylikypsä Palvikinkkupala, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa. Lounas: Rainbow Valkosipuli Tomaattimurska, Kananjauheliha, Kesäkurpitsa (Kypsennetty). Päivällinen: Tomaatit, Cambridge Pasta Spaghetti Bolognese Flavour. Välipalat/Muut: Maitokahvi. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|