Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2017
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 46,16g | Prot: 62,79g | Hh: 132,79g.
Aamiainen: Mandariini, Omenat, Maitokahvi, Tomaatit, Fazer Puikula Täysjyväruis, Avokado. Lounas: Juustoportti Helmimozzarella, Kermainen Tomaattikeitto (Valmistettu Maitoon). Päivällinen: Cambridge Smoothie Blackcurrant & Apple Flavour. Välipalat/Muut: Paistettu Kananmuna, Omenat. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|