Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2017
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 32,83g | Prot: 95,31g | Hh: 148,22g.
Aamiainen: Fitfarm Fitbar Juustokakku, Nalle Ohrapuuro, Flora Laktoositon Margariini, Rainbow Kauramaito, Kahvi. Lounas: Rainbow Vihannessekoitus, Paistettu Kananmuna, Vaasan Ruispalat, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%. Päivällinen: Fitfarm Fitbar Suklaa, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Mama Vegetable Flavour. Välipalat/Muut: Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Vaasan Ruispalat, Tee (Haudutettu), Piltti Mangosose, Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka, Banaanit. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|