Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2017
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1916 kcal
|
Rasva: 88,72g | Prot: 73,75g | Hh: 204,78g.
Aamiainen: Taffel Suolapähkinä, Alpro Soya Soya Kevyt, Crusti Croc Salsa Dip Spicy Cheese. Lounas: Valio Kevyt Maito, Fazer Rukiinen Riisipiirakka. Päivällinen: Findus Täysjyväkala, sekasalaatti oma. Välipalat/Muut: Kuivatut Karpalot, Foodin Chia-Siemen, milbona kreikkalainen jogurtti low fat, Risifrutti Mansikka, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|