Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
demetertheia
Päiväkirja
12 touko 17
Päiväkirja - demetertheia, 12 touko 17
Profiili - demetertheia
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2017
58 kg
Tähän mennessä pudotettu:
7 kg
.
Vielä jäljellä:
5,5 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 12 toukokuuta 2017:
72 kcal
Rasva: 0,23g | Prot: 0,36g | Hh: 19,06g.
Aamiainen:
Omenat.
lisää...
1488 kcal
Harjoitus:
Juoksu - 11 km/h - 7 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 53 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - demetertheia
Näytä täydellinen historia