Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2017
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
660 kcal
|
Rasva: 16,86g | Prot: 47,39g | Hh: 76,39g.
Aamiainen: Maitokahvi, Cambridge Cappuccinonmakuinen. Lounas: Apetit Pullea Sokeriherne, Pirkka Thai Sweet Chili Sauce, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Cambridge Pasta Spaghetti Bolognese Flavour. Päivällinen: Rainbow Ilmakuivattu Kinkku, Maitokahvi. Välipalat/Muut: Maitokahvi, Nutrilett Cookies & Cream Bar. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|