Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2017
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
714 kcal
|
Rasva: 24,54g | Prot: 63,17g | Hh: 59,03g.
Aamiainen: Creme Bonjour Jalapeno, Keitetty Kananmuna, Antell Ruisruis. Lounas: Pirkka Thai Sweet Chili Sauce, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Heinz Valkoisia Papuja Tomaattikastikkeessa, Rainbow Ilmakuivattu Kinkku, Rainbow Tonnikala Paloina Vedessä. Päivällinen: Lihaliemi, Apetit Perunasuikale, Naudanlihapihvi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|