Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2017
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 85,18g | Prot: 81,15g | Hh: 29,22g.
Aamiainen: Kahvi, Valio Kevyt Maito, Kurkku, milbona kreikkalainen jogurtti low fat, Eridanous Halloumi, Oliiviöljy, Kananmuna, Kananmunan Valkuainen. Lounas: Jalopeno, Salaatti, Milbona Tzatziki, Crusti Croc Salsa Dip Medium, Glenfell Beef Kebab. Päivällinen: Taffel Suolapähkinä. Välipalat/Muut: Puhdistamo MCT-Öljy, Dulano Schwarzwaldin Kinkku. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|