Päiväkirja - -meeri-, 19 touko 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2017
86,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.    Vielä jäljellä: 6,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 toukokuuta 2017:
1006 kcal Rasva: 46,99g | Prot: 45,37g | Hh: 96,44g.   Aamiainen: Kahvi, Rainbow Kauramaito, Fitfarm Fitbar Juustokakku. Lounas: Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, Paistettu Kananmuna, Rainbow Rapsiöljy. Päivällinen: Dr. Oetker Pizza Mozzarella. Välipalat/Muut: Frödinge Mudcake, Tee (Haudutettu). lisää...
2102 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - -meeri-


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.