Päiväkirja - anne.vepsalainen, 20 touko 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2017

85,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg. Vielä jäljellä: 25,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 toukokuuta 2017:

182 kcal

Rasva: 15,00g | Prot: 6,90g | Hh: 4,80g. Aamiainen: Milbona Kreikkalainen Jogurtti. lisää...

2144 kcal

Harjoitus: kävely - 45 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 11,9 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - anne.vepsalainen