Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2017
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2791 kcal
|
Rasva: 114,02g | Prot: 137,88g | Hh: 292,62g.
Aamiainen: Makeutusjauhe, Marjamix, Rasvaton Maitorahka. Lounas: Lounashetki Kana-Tacosalaatti. Päivällinen: Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, Porkkanaraaste, Saarioinen Tonnikalapasta. Välipalat/Muut: Panda Paksu Pepe XXL, Panda Valkosuklaa, Eskimo Jäätelöpuikko, Arla Tolkuton Cheddar, Oivariini Vähärasvaisempi, Oululainen Hapankorppu, Makeutusjauhe, Marjamix, Rasvaton Maitorahka. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|