Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2017
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2785 kcal
|
Rasva: 90,55g | Prot: 34,58g | Hh: 477,57g.
Aamiainen: Aamupala Maukas, Kurkku, Vaasan Taikaruis 100% Paahto, Suodatinkahvi. Lounas: Konvehdit, Rucola-salaatti, Kitchen Joy Thai-Cube Massaman Curry Chicken With Jasmine Rice, Saarioinen Caesar Salaattikastike, Jäävuorisalaatti, Kirsikkatomaatit. Välipalat/Muut: Konvehdit. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|