Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2017
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 44,83g | Prot: 97,81g | Hh: 201,37g.
Aamiainen: Voilevite (Kasviöljy, Vähennetyt Kalorit), Fazer Talonpoikaisleipä, Valio Edam, Omenat. Lounas: Satsuma, K-Menu Hernekeitto. Päivällinen: Vaasan Ruispalat, Keitetty Kananmuna, Omenat. Välipalat/Muut: Pirkka Rasvaton Mieto Maitorahka, Omenat, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|