Päiväkirja - mariemushu, 29 touko 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2017
69,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 4,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 toukokuuta 2017:
1237 kcal Rasva: 79,52g | Prot: 91,29g | Hh: 37,60g.   Aamiainen: Milbona Soya Drink Unsweetened, Njie Propud Blueberry Muffin. Lounas: Battery Sugarfree. Päivällinen: Jalopeno, Rajamäen Omenaviinietikka, Kania Premium Mayonnaise, Salaatti, X-Tra Avokado, Sipulit, Kurkku, Tomaatit (Punaiset), Kariniemen Kananpojan Paistisuikale Marinoitu, Njie Propud Blueberry Muffin. lisää...
1698 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mariemushu


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.