Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2017
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 67,05g | Prot: 95,58g | Hh: 129,72g.
Aamiainen: Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Kahvi, Rainbow Kauramaito, Fitfarm Fitbar Juustokakku. Lounas: Kirsikka, Kananmuna, Banaanit. Päivällinen: Rypsiöljy, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, Kananmuna. Välipalat/Muut: Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Vaasan Ruispalat, Piltti Mangosose, Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka, Tee (Haudutettu). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Jumii ja jumii... alkaa pian kyllästyttää🙈
05 kesä 17 jäseneltä: -meeri-
|
Mulla jumi 2kk, mutta nyt lopulta liikehti alaspäin! Meinas jo usko loppua. Tsemppiä!
05 kesä 17 jäseneltä: Cilatus
|
Jumit on tuskasia kestää, mutta kyllä se siitä taas! 💪🏼
06 kesä 17 jäseneltä: mrika1
|
Mulla kans jumannu enemmän tai vähemmän maaliskuusta asti... Tsemppiä!
06 kesä 17 jäseneltä: Siirinen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|