Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2017
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 43,74g | Prot: 62,00g | Hh: 139,49g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Помидоры, Авокадо. Lounas: Мистраль Гречка Отварная, Сердце Куриное. Päivällinen: Вкуснотеево Творог 0,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Фундук, Яблоко, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|