Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2017
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 44,49g | Prot: 36,78g | Hh: 129,50g.
Aamiainen: Findus Yrttiset, Kahvi, Milbona Soya Drink Unsweetened, Puhdistamo MCT-Öljy. Lounas: Battery Sugarfree, Arla Loputon Kermajuusto 26%, Pirkka Pensasmustikka. Päivällinen: Ingmariini Ingmariini, Arla Loputon Kermajuusto 26%, Patonki. Välipalat/Muut: Pensasmustikka, Vesimeloni. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|