Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2017
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1950 kcal
|
Rasva: 85,74g | Prot: 50,06g | Hh: 241,86g.
Aamiainen: Myllyn Paras Kaurahiutale, Päärynät, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Maitokahvi. Lounas: Rainbow Mustikkakeitto, Pirkka 4-Viljan Hiutale, Viinirypäleet, Vesimeloni, Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Jäävuorisalaatti. Välipalat/Muut: Danio Persikkarahka, Croissant, Vaasan Vaniljainen Viineri. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|