|
10:35; sydet & paastopvä eilen
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 88,11g | Prot: 77,11g | Hh: 97,34g.
Aamiainen: Njie Proteiinivanukas. Lounas: Rainbow Kevyt Kermaviili, Finnish Cucumber, Taffel Sweet Chili Dippi, Alesto Fruit & Nut Mix, Rainbow Luomu Gouda. Päivällinen: Pirkka Sulatejuustoviipaleet 23%, Fried Egg. Välipalat/Muut: Kiwi Fruit, Rainbow Pähkinäpatukka. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|