Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2017
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3355 kcal
|
Rasva: 43,78g | Prot: 207,16g | Hh: 495,83g.
Aamiainen: Elovena Puuro. Lounas: Pirkka Tumma Riisi, Soya+ Tumma Soijarouhe, Parsakaali, Pirkka Basmatiriisi. Päivällinen: Bataatti, Aduki Punaiset Linssit, Aduki Kik Herne, Aduki Soijapapu, Peruna, Myllyn Paras Täysjyvä Fusilli Makaroni. Välipalat/Muut: Elovena Puuro. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|