Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2017
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3012 kcal
|
Rasva: 38,92g | Prot: 195,16g | Hh: 435,83g.
Aamiainen: Elovena Puuro. Lounas: Pirkka Basmatiriisi, Parsakaali, Soya+ Tumma Soijarouhe, Pirkka Tumma Riisi. Päivällinen: Bataatti, Peruna, Aduki Soijapapu, Aduki Kik Herne, Aduki Punaiset Linssit, Myllyn Paras Täysjyvä Fusilli Makaroni. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|