Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2017
|
121,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 33,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2814 kcal
|
Rasva: 141,98g | Prot: 88,95g | Hh: 212,78g.
Aamiainen: Voi, Pirkka Edamjuustoviipale, Oululainen Reissumies, Maitokahvi. Lounas: Uudet Perunat, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Boy Rapumarinoitu Silli, Voi. Päivällinen: Fosters Fosters, Ohukainen (Pelkästään). Välipalat/Muut: Valkoviini, Vesimeloni. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanukilahti
|