Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2017
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4344 kcal
|
Rasva: 61,73g | Prot: 195,60g | Hh: 689,68g.
Aamiainen: Aduki Punaiset Linssit, Pirkka Basmatiriisi, Pirkka Tumma Riisi, Nalle Neljän Viljan Puuro. Lounas: Peruna, Aduki Soijapapu. Päivällinen: Aduki Mustapapu, Pirkka Basmatiriisi, Aduki Soijapapu, Pirkka Tumma Riisi, Pirkka Tumma Makaroni. Välipalat/Muut: Nalle Neljän Viljan Puuro, Nalle Neljän Viljan Puuro. lisää...
|
Painonnousu 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|