|
97cm/117cm
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 64,02g | Prot: 71,86g | Hh: 148,48g.
Aamiainen: Ehrmann Proteiinivanukas Vanilja. Lounas: Pirkka Kivettömät Rusinat, Rainbow Luomu Gouda, Alesto Fruit & Nut Mix. Päivällinen: Bananas, Pirkka Kivettömät Rusinat, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Pirkka Karjalanpiirakka, Boiled Egg. Välipalat/Muut: Taffel Sweet Chili Dippi, Kotimaista Kevyt Kermaviili, Finnish Cucumber. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|